Đeo khẩu trang giúp phòng chống những căn bệnh qua đường hô hấp, cũng như tránh lây lan cho mọi người xung quanh nếu không may bạn bị bệnh. Xem ngay hướng dẫn chi tiết cách đeo khẩu trang y tế đúng cách để tránh lây các bệnh hô hấp dưới đây nhé.
Cách đeo khẩu trang y tế đúng cách
Rửa tay sạch
Trước khi chạm vào khẩu trang y tế sạch, hãy rửa tay kỹ bằng cả nước và xà phòng để làm sạch vi khuẩn. Khi đã thoa xà phòng lên bàn tay ướt, bạn nên chà hai bàn tay vào nhau và rửa chúng trong ít nhất 20 giây trước khi rửa sạch với nước. Luôn sử dụng khăn giấy sạch để lau khô tay.
Rửa tay ít nhất 20 giây trước khi rửa sạch với nước
Kiểm tra kĩ các lỗi (nếu có)
Khi lấy khẩu trang y tế mới (chưa sử dụng) từ hộp, hãy kiểm tra để đảm bảo nó không chứa bất kỳ lỗi, lỗ hổng hoặc vết bẩn nào trong vật liệu. Nếu khẩu trang có bất kỳ điểm bất thường nào, hãy vứt đi và chọn một chiếc khẩu trang mới (chưa sử dụng) khác từ hộp.
Hãy kiểm tra để đảm bảo khẩu trang không chứa bất kỳ lỗi gì
Đeo đúng chiều
Đeo đúng chiều của khẩu trang để chúng phát huy hết tác dụng. Đầu tiên, để khẩu trang vừa khít với cơ mặt của bạn nhất có thể, phần mặt trên của khẩu trang có đường viền thường gắn một sợi kim loại mỏng, khi đeo bạn nên dùng ngón cái và ngón trỏ bóp sợi kim loại theo hình dạng mũi, giữ kín cho vị trí tiếp xúc của khẩu trang với sóng mũi. Mặt dưới của khẩu trang thường có đường dập liền mềm mại để đảm bảo kín với cằm.
Đeo đúng chiều của khẩu trang để chúng phát huy hết tác dụng
Đeo đúng mặt
Mặt trong của khẩu trang tiếp xúc với da mặt của bạn. Mặt trong thường nhạt màu và mịn hơn, thường có màu trắng, trong khi mặt ngoài thường có màu đậm (đỏ, lục, lam, …). Mặt ngoài luôn tiếp xúc với vi khuẩn, giọt bắn, bụi bẩn, vì thế khi tháo ra, tuyệt đối không được bất cẩn xoay lớp ngoài vào trong sát với miệng, mũi của mình.
Mặt trong thường nhạt màu và mịn hơn, thường có màu trắng
Đeo đúng cách
Dây đeo thông thường: Đa phần khẩu trang có 2 vòng tai ở hai bên. Các vòng này thường được làm bằng một vật liệu đàn hồi để chúng có thể được kéo dài. Để đeo khẩu trang, bạn đặt 1 vòng quanh một tai và sau đó đặt vòng khác quanh tai còn lại.
Dây cột: Một số khẩu trang đi kèm với các sợi vải được buộc quanh phía sau đầu của bạn. Đeo khẩu trang bằng các dây buộc phía trên, đặt các dây quanh phía sau đầu của bạn và buộc chúng lại với nhau. Nếu muốn khẩu trang chắc chắn hơn, bạn cũng có thể buộc dải dưới cùng xung quanh đáy hộp sọ của mình.
Dây choàng: Một số khẩu trang đi kèm với 2 dải đàn hồi được đặt trên và xung quanh phía sau đầu của bạn (trái ngược với xung quanh tai). Giữ khẩu trang trước mặt, kéo dải băng trên đỉnh đầu và đặt nó quanh đỉnh đầu. Sau đó kéo dải dưới cùng trên đỉnh đầu và đặt nó ở đáy hộp sọ của bạn.
Tùy mỗi loại mà có cách đeo khác nhau
Đảm bảo độ che phủ
Hãy đảm bảo khẩu trang che phủ cả mũi và miệng để hạn chế tối đa nhất cho việc lây nhiễm vi khuẩn. Sử dụng 1 tay giữ phần trên khẩu trang cố định và kéo nhẹ phần dưới giãn ra sao cho phần dưới phủ xuống cằm.
Lưu ý: Không chạm tay vào mặt ngoài của khẩu trang trong suốt quá trình sử dụng. Nếu chạm vào phải rửa tay đúng cách với xà phòng hoặc nước rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn.
Hãy đảm bảo khẩu trang che phủ cả mũi và miệng
Cách tháo bỏ khẩu trang
Rửa tay sạch
Rửa sạch tay bằng nước và xà phòng trước khi tháo khẩu trang để hạn chế việc lây lan vi khuẩn khi bạn dùng tay để tháo khẩu trang.
Rửa sạch tay bằng nước và xà phòng trước khi tháo khẩu trang
Tháo khẩu trang cẩn thận
Tháo khẩu trang bằng cách chỉ chạm vào các cạnh, dây đeo. Không chạm vào phần trước của khẩu trang vì sẽ dễ lây lan vi khuẩn.
- Dây đeo thông thường: Sử dụng bàn tay của bạn để giữ các vòng tai và cởi chúng từ xung quanh mỗi tai.
- Dây cột: Sử dụng tay để tháo dây đai dưới cùng trước, sau đó tháo dây đai trên cùng.
- Dây choàng: Sử dụng tay để đưa dải đàn hồi phía dưới lên và qua đầu của bạn, sau đó sử dụng bàn tay để làm tương tự với dây thun trên cùng.
Tháo khẩu trang bằng cách chỉ chạm vào các cạnh, dây đeo
Vứt bỏ khẩu trang ngay sau khi tháo
Đối với khẩu trang y tế, tốt nhất chỉ dùng 1 lần/ngày, không nên tái sử dụng nhiều lần. Nếu có tái dùng khẩu trang than hoạt tính thì nên hạn chế việc giặt giũ vì lớp than hoạt tính sẽ giảm tác dụng cực nhanh sau các lần giặt. Khi tháo khẩu trang ra, bỏ nó vào thùng rác ngay lập tức.
Trong các cơ sở y tế, thường có một thùng rác dành riêng cho các vật phẩm nguy hiểm sinh học như khẩu trang và găng tay đã qua sử dụng. Trong môi trường thường, hãy đặt khẩu trang vào trong một túi nhựa. Buộc chặt túi nhựa và sau đó ném túi nhựa vào thùng rác.
Khi tháo khẩu trang ra, bỏ nó vào thùng rác ngay lập tức
Rửa tay một lần nữa
Hãy rửa tay một lần nữa để đảm bảo chúng sạch sẽ và không bị nhiễm khuẩn khi chạm vào khẩu trang bẩn.
Hãy rửa tay một lần nữa để đảm bảo chúng sạch sẽ và không bị nhiễm khuẩn
Lưu ý khi sử dụng khẩu trang
Tuyệt đối không sờ tay vào để tránh làm cho bàn tay lây nhiễm vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh khác. Không nên cho khẩu trang vào túi quần, áo, túi xách, các túi đựng này có thể làm khẩu trang bị bẩn, nhiễm vi khuẩn.
Một số lưu ý về tái sử dụng khẩu trang
Thay hoặc thải bỏ khẩu trang sau mỗi lần sử dụng hoặc khi bị bẩn. Tuyệt đối không dùng lại đối với khẩu trang dùng một lần.
Tái sử dụng khẩu trang 870 (khẩu trang vải kháng giọt bắn, kháng khuẩn).
Đối với khẩu trang vải có khả năng tái sử dụng, giặt theo quy trình sau: Giặt bằng tay, giặt riêng – phơi tự nhiên – sấy, là khô.
Số lần tái sử dụng: Đọc kĩ hướng dẫn hoặc khuyến cáo của nhà sản xuất được in trên bao bì hoặc nhãn mác của sản phẩm.
Đối với khẩu trang vải phải giặt bằng tay
Xem thêm các bài viết khác:
Nên chọn và sử dụng khẩu trang nào để giúp hạn chế nhiễm COVID-19
Khẩu trang y tế có thể tái sử dụng được hay không?